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MilkyWay High Protein Bar (12x50g)
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Für ein außergewöhnliches Proteinriegel-Erlebnis können Sie jetzt den leichten und köstlichen Geschmack von MILKY WAY mit supergalaktischen 15 g Protein genießen! Der MILKY WAY Hi Protein Riegel bietet den einzigartigen leichten Nougat-Geschmack von MILKY WAY, verpackt in zwei leckeren, mit Schokolade überzogenen Quadraten, die 192 Kalorien enthalten. Dies ist eine intergalaktische Neueinführung, die Sie nicht verpassen sollten!
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Warum ist Ernährung für den Muskelaufbau wichtig?
Dein Körper verbraucht beim Training viel Energie. Auch beim regenerieren deiner Muskelzellen verbrennst du Kalorien. Du füllst deine Energiespeicher mit Essen wieder auf und das mit 3 Nährstoffen: 1. Eiweiß...
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Die Phasen der Ernährung
Es gibt im Grunde 2 Ernährungs- bzw. Trainingsphasen. 1. Masse- bzw. Aufbauphase - Wie der Name schon verrät willst du in der Phase Muskeln und Gewicht aufbauen. 2. Definitionsphase -...
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Paleo Diät
Paleo auch Steinzeitkost genannt basiert auf Grundlage des Proteinprinzips. Bei dieser Diät liegt der Fokus auf Fleisch, Fisch, Meeresfrüchte, Gemüse, Obst und Nüsse. Im Prinzip alles, was man in der Steinzeit...
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