Kevin Levrone
Kevin Levrone Shaaboom Pump 385g
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- Steigern die Energie und den Focus während des Trainings
- Durch den Einsatz eines Pre-Workouts wird der Sauerstoff besser zu den Muskelzellen transportiert
- 6000mg Citrullin Malat, 3200mg Beta-Alanin, 2000mg Arginin AKG, 3000mg Kreatin Monohydrat, 400mg Koffein in einer Portion
- Unerbittliche Energie & Power und ein unübertroffener Pump für explosivere Trainingseinheiten
- Macht jedes Workout zu Ihrem besten Workout
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Warum ist Ernährung für den Muskelaufbau wichtig?
Dein Körper verbraucht beim Training viel Energie. Auch beim regenerieren deiner Muskelzellen verbrennst du Kalorien. Du füllst deine Energiespeicher mit Essen wieder auf und das mit 3 Nährstoffen: 1. Eiweiß...
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Die Phasen der Ernährung
Es gibt im Grunde 2 Ernährungs- bzw. Trainingsphasen. 1. Masse- bzw. Aufbauphase - Wie der Name schon verrät willst du in der Phase Muskeln und Gewicht aufbauen. 2. Definitionsphase -...
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Paleo Diät
Paleo auch Steinzeitkost genannt basiert auf Grundlage des Proteinprinzips. Bei dieser Diät liegt der Fokus auf Fleisch, Fisch, Meeresfrüchte, Gemüse, Obst und Nüsse. Im Prinzip alles, was man in der Steinzeit...
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