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Dein Individueller Ernährungsplan von Powerpumperz
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✔️ Persönlicher Ernährungsplan
✔️ Maßgeschneidert an Deine Ziele, Voraussetzungen und Deinen Alltag
✔️ Erstellung des Plans erfolgt nach umfangreicher Analyse
✔️ Inkl. Supplementberatung
✔️ Geeignet für Veganer und Vegetarier
✔️ Egal ob Muskelaufbau oder Fettabbau – wir erreichen Deine Traumfigur!
✔️ Zertifizierter Trainer mit jahrelanger Wettkampf Bodybuilding Erfahrung
Hole das Maximum aus Deinem Training und erreiche Deine Traumfigur mit unserem Ernährungsplan, individuell für Dich erstellt!
Unsere erfahrene Trainerin stellt Dir einen zu 100% auf Dich zugeschnittenen Ernährungsplan bereit, der Deine persönlichen Bedürfnisse berücksichtigt. Egal ob Du Muskeln aufbauen oder Körperfett verlieren möchtest, wir helfen Dir, Deine Ziele zu erreichen.
Eine gesunde Ernährung ist der Schlüssel zur Veränderung Deines Körpers. Auch wenn Du hart im Training bist und Dich gesund ernährst, kann der Erfolg ausbleiben, wenn Du keinen auf Dich abgestimmten Ernährungsplan hast.
Unser individueller Ernährungsplan wird genau auf Deine Voraussetzungen, Bedürfnisse und Wünsche zugeschnitten. Unsere Expertin aus den Bereichen Ernährung und Fitness verfügt über langjährige Erfahrung und erstellt den Plan speziell für Dich.
Darum solltest Du Deine Erfolgsgeschichte mit Powerpumperz schreiben:
✔️ Persönlicher Ernährungsplan – wahlweise für Muskelaufbau oder Fettabbau
✔️ Maßgeschneidert an Deine Ziele, Voraussetzungen und Deinen Alltag
✔️ Erstellung des Plans erfolgt nach umfangreicher Analyse
✔️ Geeignet für Veganer und Vegetarier
✔️ Jeder Plan ist ein Unikat und an DICH angepasst
✔️ Supplement Beratung / Empfehlung
✔️ Qualifizierter und diplomierter Coach
Warum ein individueller Ernährungsplan?
Ein individueller Ernährungsplan ist ein wesentlicher Bestandteil für den Erfolg Deines Trainings. Egal, ob Du Deinen Körper definieren, Muskeln aufbauen oder einfach Dein Gewicht kontrollieren möchtest, ein personalisierter Ernährungsplan hilft Dir dabei, Deine Ziele zu erreichen.
Durch die auf Dich abgestimmte Ernährung erhöhst Du Deine Energie und Leistungsfähigkeit, beschleunigst Deine Regeneration und maximierst Dein Trainingsergebnis.
Ein definierter und muskulöser Körper ist kein Zufallsprodukt, sondern erfordert eine individuelle und systematische Planung durch Experten auf dem Gebiet Fitness und Ernährung.
So bekommst Du ganz einfach Deinen individuellen Ernährungsplan!
Schritt 1 – Ernährungsplan bestellen & Fragebogen erhalten
Nachdem wir Deine Bestellung über Deinen individuellen Plan erhalten haben, erhältst Du von uns per Mail einen detaillierten Frage- und Analysebogen.
Schritt 2 – Analyse zurücksenden
Sobald wir den von Dir ausgefüllten Fragebogen zurückerhalten haben, starten wir mit einer sorgfältigen Analyse Deiner Daten und entwickeln eine gut durchdachte Strategie wie wir das maximale Ergebnis für Dich erzielen können.
Schritt 3 – Erstellung der Pläne
Sind alle Details aus dem Fragebogen abgeklärt, legt unsere Expertin los mit der Erstellung Deines individuellen Ernährungsplanes.
Schritt 4 – Jetzt geht’s los! Vollgas Richtung Erfolg!
Nun erhältst Du per Mail deinen maßgeschneiderten Plan von Deinem Coach.
Wir sind davon überzeugt, dass ein individueller Ernährungsplan der Schlüssel zu Deinem Erfolg im Training ist. Mit unserem maßgeschneiderten Plan wirst Du nicht nur schneller Deine Ziele erreichen, sondern auch Dein allgemeines Wohlbefinden und Deine Gesundheit verbessern. Unsere erfahrene Expertin steht Dir jederzeit zur Verfügung, um Dich auf Deinem Weg zu begleiten und zu unterstützen.
Verpasse nicht die Gelegenheit, Dein Training auf das nächste Level zu bringen - bestelle noch heute Deinen persönlichen Ernährungsplan und starte Deine Reise zu einem fitteren und gesünderen Leben!
Dein Powerpumperz-Team
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Ernährungsplan für den Proteintyp - Tag 14 von 14
Frühstück 180 g Naturjoghurt, 1,5 % Fett2 TL Leinsamen30 g Haferflocken80 g Blaubeeren20 g Whey Proteinpulver (100 %; ungesüßt) Zwischenmahlzeit 1 kleiner Apfel Mittagessen Kichererbsensalat (siehe Rezept unten) Zwischenmahlzeit Rohkost...
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Ernährungsplan für den Proteintyp - Tag 13 von 14
Frühstück 2 Scheiben Vollkornbrot1 mittelgroße Tomate30 g Harzer Käse1 TL Gemüseaufstrich Zwischenmahlzeit 100 g Magerquark20 g Whey Proteinpulver (100 %; ungesüßt)½ Mango Mittagessen Brokkoli-Cremesuppe mit gebackenen Kichererbsen (siehe Rezept unten)...
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Ernährungsplan für den Proteintyp - Tag 12 von 14
Frühstück Bananen-Ei-Haferflocken-Pancakes (siehe Rezept unten) Zwischenmahlzeit 2 Kiwis Mittagessen Salat-Wraps mit Putenbruststreifen (siehe Rezept unten) Zwischenmahlzeit 20 g Nüsse Abendessen Chili sin Carne mit Linsen (siehe Rezept unten) BANANEN-EI-HAFERFLOCKEN-PANCAKES Zutaten: 1 mittelgroße...
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