Body Attack
Body Attack Nitro Pump 3.0 - 400g
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Nitro-Power für den ultimativen Muskel-Pump!
Du suchst einen Trainingsbooster ohne Koffein, aber mit dem gleichen Kribbel-Effekt in den Adern? Der Pre Workout Booster Nitro Pump 3.0 sorgt mit einzigartiger Nährstoff-Matrix für pralle Muskeln und noch mehr Volumen. Die wissenschaftlich belegte, positive Wirkung des zu 100% reinsten und stärksten Kreatin (CreaZ®) ist dein Brennstoff, um mehr Kraftleistung abzurufen. Das in dem Booster enthaltene Beta Alanin sowie B-Vitamine und Magnesium bringen deinen Fokus auf Spur. Drück auf’s Gaspedal! Gib deinem Körper den Nitro-Treibstoff, der dich auf die Pole-Position bringt!
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Warum ist Ernährung für den Muskelaufbau wichtig?
Dein Körper verbraucht beim Training viel Energie. Auch beim regenerieren deiner Muskelzellen verbrennst du Kalorien. Du füllst deine Energiespeicher mit Essen wieder auf und das mit 3 Nährstoffen: 1. Eiweiß...
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Die Phasen der Ernährung
Es gibt im Grunde 2 Ernährungs- bzw. Trainingsphasen. 1. Masse- bzw. Aufbauphase - Wie der Name schon verrät willst du in der Phase Muskeln und Gewicht aufbauen. 2. Definitionsphase -...
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Paleo Diät
Paleo auch Steinzeitkost genannt basiert auf Grundlage des Proteinprinzips. Bei dieser Diät liegt der Fokus auf Fleisch, Fisch, Meeresfrüchte, Gemüse, Obst und Nüsse. Im Prinzip alles, was man in der Steinzeit...
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